ムトウの日記

ムトウの日記

ライフハックや脳科学、心理学などを紹介する雑記ブログだよ!迷走中だよ!

うつになってからでは好奇心は発揮できない

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こんにちは、ムトウです!

今回も、前回に引き続き「好奇心」がテーマです。そして、これまで「好奇心」について書いてきましたが、その流れも今回の記事でいったん終了です。つまり好奇心についてメインに語るのはこれがラストということですね。ここまで通して読んでくださった方、居たらありがとうございます。とてもうれしいです。

前回の記事はこちら↓

non-suger.hatenablog.com

それでは書いてきます。

 

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慣れているものの中に、新たな喜びを見出す

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こんにちは、ムトウです!

今回も、前回に引き続き、「好奇心」に関するテーマで書いて行きます。

 

前回の記事はこちら↓ 

non-suger.hatenablog.com

それでは書いていきます。

 

新たなチャレンジはストレスになる?

 「熱中できる趣味を持とう」と言われると、新しいことにチャレンジしようと、つい考えがちになります。その意欲がある人は、もちろんどんどん挑戦してください。新たな刺激に脳は活性化します。

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趣味がある人のほうが仕事ができる理由

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こんにちは!ムトウです(@non_suger_) | Twitterです!

 今回も前回に引き続き「好奇心」についてです。が、少し話が逸れます。

タイトルにあるように、「趣味がある人の方が仕事ができる理由」について脳科学的な面から解説します。

前回の記事を読みたい方はこちら↓

non-suger.hatenablog.com

多くのことに好奇心を向けられれば理想的ですが、そうでなくても、もちろん脳を目覚めさせることはできます。その方法の1つが、趣味を極めることです。 

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「自分だけのやりがい」を見出す力が最強の武器になる

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こんにちは、ムトウです!

今回も前回に引き続き、「好奇心」に関係したテーマについて書きます!

 前回の記事はこれ↓

non-suger.hatenablog.com

今回の記事では、仕事などで、「人から悪口を言われた時の斬新な視点の対処法」などが書き込まれています。ぜひ読んでいってくださいね。

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「好奇心」で脳が目覚める理由

 

こんにちは!ムトウ (@non_suger_) | Twitterです!

 

今回は、「好奇心」についてです。これは、前回の記事の続き的なものです!

前回の記事はこちら↓

non-suger.hatenablog.com

 

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【本の紹介】脳が目覚めるたった1つの習慣

 

 こんにちは!ムトウ (@non_suger_) | Twitterです!

 

今日は、瀧 靖之さんの著書である、『脳が目覚めるたった1つの習慣』(かんき出版)について紹介します!

本書では、16万人の脳画像を見てきた脳医学者が、「好奇心」「コミュニケーション」「有酸素運動」の3ステップを通じて、脳力のスイッチをONにする方法を紹介します。日常生活の中で脳を萎縮させない方法や考え方も記してあります。

 

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【本の紹介】なぜかまわりに助けられる人の心理術

 

こんにちは、ムトウ (@non_suger_) | Twitterです!

 

今回はメンタリストDaiGoさんの『なぜかまわりに助けられる人の心理術』について紹介しようと思います!

 

 

最近この本が文庫化されて、安い値段で購入できるようになりましたよ!↓

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【本の紹介】スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール

 こんにちは、ムトウ (@non_suger_) | Twitterです!

 

今回はケリー・マクゴニガルさんの新刊、

スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール』

についてご紹介します!

 

 

 

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うつで自殺しか考えられなかった僕が、地獄から脱出した1つの方法

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こんにちは。うつ病ニートのムトウです。

今回は「鬱(うつ)」をテーマに書いていきます。

 

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【本の紹介・感想】モテるマンガ(モテる方法)

こんにちは、ムトウです。

今回は「モテる」をテーマで書いてきます。 

というのも、最近「モテるマンガ」というのを読んだんですよね。

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馬鹿できる人間は、実は頭のよい人なのではないだろうか。もしくはそれを凌駕する。

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こんにちは、ムトウです。この画像ムカつきますね。

今回の記事は、さきほど、ふと思い浮かんだことについての話です。

タイトルにあるように、馬鹿できるひと・アホできるひとって、実はあたまのよい人なのではないだろうか?という疑問が浮かびました。これを文章にして、どうなるんだよって感じですが、流れに身を任せて書いて行こうかと思います。

 

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「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣の良かったところを紹介する

こんにちは、ムトウです。

だいーぶ昔に購入した『「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣』を読みました。そこそこ面白くて、これは役に立つかなと感じたので、いいと思った部分だけテキトーにまとめてシェアしていきます。

 

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【診断】自分の強み・才能が分かる!ストレングスファインダーやってみた!

 

 

こんにちは、ムトウです。

ついに買ってしまいました。ストレングスファインダーです。

自分の強み・才能・資質が分かる診断テストなんですよ、これ。

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「ストレスが健康に悪い」と考えると死亡リスクが高まることがわかった件(スタンフォードのストレスを力に変える教科書)

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こんにちは、ムトウです。

今回は「ストレス」がテーマです。 

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無料はてなブログではGoogle AdSenseに登録できないのか?その解決方法

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こんにちは、ムトウです。

今回は、「ブログ」がテーマです。

 

みなさん、無料ブログを使って広告収入を得てみたい、と思ったことはないですか?僕はあります(^^)v

 

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