ムトウの日記

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ムトウの日記

ライフハックや脳科学、心理学などを紹介する雑記ブログだよ!迷走中だよ!

【紹介】『うつが治る食べ方、考え方、すごし方』を読んだよ!

こんにちは、むとうです! 今日は廣瀬久益(ひろせひさよし)さんの著書『うつが治る食べ方、考え方、すごし方』を紹介します。 完全復職率9割の医師が教える うつが治る食べ方、考え方、すごし方 posted with ヨメレバ 廣瀬久益 CCCメディアハウス 2015-01-…

【紹介】今日から使える!あなたを変える52の心理ルールが面白い!

こんにちは、ムトウです! 今回は、少し前に発売されたメンタリストDaiGoの文庫本である、『あなたを変える52の心理ルール』について紹介しようかと思います。 あなたを変える52の心理ルール (中経の文庫) posted with ヨメレバ メンタリスト DaiGo KADOKAWA…

【紹介】メンタリストDaiGoの「好き」を「お金」に変える心理学が面白かった!

こんにちは、ムトウです! 今回は最近読んだ、メンタリストDaiGoさんの新刊、『「好き」を「お金」に変える心理学』について紹介しようかと思います! 色々と思うことはありましたが、なかなか面白い内容でした! ではさっそく紹介していきます。 「好き」を…

海馬は何歳になっても大きくなる!

こんにちは、ムトウです! 今回は瀧靖之さんの著書「脳が目覚めるたった1つの習慣」より、「脳はいくつになっても大きくなる!」というタイトル通りの内容を紹介していきます。この本めっちゃ面白いのでオススメですよ!ではさっそく書いて行きます。 脳が目…

【まとめ】脳には好奇心が大事だよというお話

こんにちは、ムトウです! 今回は、瀧靖之さんの著書である、「脳が目覚めるたった1つの習慣」の「好奇心」に関する記事をまとめようかと思いました。 何故かというと、僕が読み返す時に、記事がまとまっていないと面倒だからです(笑) なので自分用の記事と…

【本の紹介】脳が目覚めるたった1つの習慣

こんにちは!ムトウ (@non_suger_) | Twitterです! 今日は、瀧 靖之さんの著書である、『脳が目覚めるたった1つの習慣』(かんき出版)について紹介します! 本書では、16万人の脳画像を見てきた脳医学者が、「好奇心」「コミュニケーション」「有酸素運…

【本の紹介】なぜかまわりに助けられる人の心理術

こんにちは、ムトウ (@non_suger_) | Twitterです! 今回はメンタリストDaiGoさんの『なぜかまわりに助けられる人の心理術』について紹介しようと思います! なぜかまわりに助けられる人の心理術 posted with ヨメレバ メンタリスト DaiGo 宝島社 2015-08-07…

【本の紹介】スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール

こんにちは、ムトウ (@non_suger_) | Twitterです! 今回はケリー・マクゴニガルさんの新刊、 『スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール』 についてご紹介します! スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール post…

【本の紹介・感想】モテるマンガ(モテる方法)

こんにちは、ムトウです。 今回は「モテる」をテーマで書いてきます。 というのも、最近「モテるマンガ」というのを読んだんですよね。

「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣の良かったところを紹介する

こんにちは、ムトウです。 だいーぶ昔に購入した『「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣』を読みました。そこそこ面白くて、これは役に立つかなと感じたので、いいと思った部分だけテキトーにまとめてシェアしていきます。 「あれこれ考えて動けない…

【診断】自分の強み・才能が分かる!ストレングスファインダーやってみた!

こんにちは、ムトウです。 ついに買ってしまいました。ストレングスファインダーです。 自分の強み・才能・資質が分かる診断テストなんですよ、これ。

【本の紹介】脳が冴える15の習慣(習慣1~15の要点まとめ)

引用:http://164s.net/3301.html こんにちは、ムトウです。 今回は『脳が冴える15の習慣』という本の紹介です。 最近、なんとなく頭がぼんやりしている……。記憶力や集中力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは生活の改善で…

『うまくいっている人の考え方(完全版)』の良かったところを紹介

こんにちは、ムトウです。 最近、いろんな本を買い読んでいたのですが、また良い本に出会いました。 50万部を売り上げたという、『うまくいっている人の考え方』という本です。 この本では「自尊心をどう高めるか」というシンプルなテーマを中心に取り扱って…

やる気が出ない時、強制的にやる気を出す方法 作業興奮という心理について

こんにちは、ムトウです。 今回は、『やる気を出す方法』について紹介します。