【本の紹介】脳が目覚めるたった1つの習慣

こんにちは!ムトウ (@non_suger_) | Twitterです! 今日は、瀧 靖之さんの著書である、『脳が目覚めるたった1つの習慣』(かんき出版)について紹介します! 本書では、16万人の脳画像を見てきた脳医学者が、「好奇心」「コミュニケーション」「有酸素運動」の3ステップを通じて、脳力のスイッチをONにする方…