こんにちは、ムトウです！ 今回のテーマは『飲み会』です！ みなさん、飲み会って参加したいと思うほうですか？それとも飲み会なんて参加したくないと思うほうでしょうか？ 実は僕は、大勢の飲み会には参加したくない派の人間です。(笑) 大勢の飲み会って、…

こんにちは、ムトウです！ 今回紹介するテーマは「悪口」や「陰口」についてです！ 悪口を言う人って、僕はあまりいい印象を抱かないんですよねぇ。それどころか、近づきたくないと思うことさえありますね。 というのも、前回紹介した記事の『あなたを変える…

こんにちは、ムトウです！ 今回はメンタリストDaiGoさんの『あなたを変える52の心理ルール』より、”心理学”を使って自己紹介で相手に好感を持ってもらう方法について紹介します。 あなたを変える52の心理ルール (中経の文庫) posted with ヨメレバ メンタリ…

こんにちは、ムトウです！ 今回は、少し前に発売されたメンタリストDaiGoの文庫本である、『あなたを変える52の心理ルール』について紹介しようかと思います。 あなたを変える52の心理ルール (中経の文庫) posted with ヨメレバ メンタリスト DaiGo KADOKAWA…

こんにちは、ムトウです！ 今回は、SNS（フェイスブック等）疲れを解決するための方法について紹介していきたいなと思います。 あなたは、SNSを見て「他人と比べて自分は…」とか「色んな人と繋がれて便利だけど疲れるなあ…」とか思ったりしたことはないです…

http://higoone.com/?page_id=136 こんにちは、ムトウです！ 今回は、タイトルにあるように、Amazonで欲しい物リストを公開する方法・手順について解説していきたいと思います！ ところで、Amazonの欲しいリストに入れている商品がいきなり届いたらどう思い…

こんにちは、ムトウです！ 今回は最近読んだ、メンタリストDaiGoさんの新刊、『「好き」を「お金」に変える心理学』について紹介しようかと思います！ 色々と思うことはありましたが、なかなか面白い内容でした！ ではさっそく紹介していきます。 「好き」を…

こんにちは、ムトウです！ 今日は「お金」と「食」というテーマで書いて行きます。 いきなりですが、質問です。みなさん、ひと月の食費ってどれくらいでしょうか？ 実は、僕はタイトルにもあるように、1日の食費が250円なのです。 これは1食あたりに換算する…

こんにちは、ムトウです！ 今回のテーマは「チョコレート」です！ あなたはチョコレートが好きですか？僕はチョコレート大好きです！大好きという言葉では収まりがつかない程度には好きです。きっと、嫌いな人はいないでしょう。だって美味しいもの。うん。…

こんにちは、ムトウです！ 今回は「脳が目覚めるたった1つの習慣」より「睡眠」に関する情報をシェアしてきます。睡眠って脳にとって、とても大切なんですよ！ 前回の記事はこちら↓ non-suger.hatenablog.com

こんにちは、ムトウです！ 今回は、瀧靖之さんの著書である「脳が目覚めるたった1つの習慣」より、前回の記事の有酸素運動とは違いますが、脳の「海馬」を増やす瞑想について書いて行きたいと思います。瞑想と聞くと、スピリチュアルなものを想像するかも知…

こんにちは、ムトウです！ 今回は前回の記事の続きということで、1日30分の運動がどう脳にいいのか？どの程度の運動をすればいいのか？ということについて書いていきます。 前回の記事はこちら↓ non-suger.hatenablog.com

こんにちは、ムトウです！ 今回もタイトルの通り、瀧靖之さんの著書である「脳が目覚めるたった1つの習慣」より、「有酸素運動で脳の体積を増やす」ということについて書いて行きます。 前回の記事はこちら↓ non-suger.hatenablog.com

こんにちは、ムトウです！ 今回は瀧靖之さんの著書「脳が目覚めるたった1つの習慣」より、「脳はいくつになっても大きくなる！」というタイトル通りの内容を紹介していきます。この本めっちゃ面白いのでオススメですよ！ではさっそく書いて行きます。 脳が目…

こんにちは、ムトウです！ 今回は、「脳が目覚めるたった1つの習慣」から、好奇心ではなく「コミュニケーション」についての記事を書いて行こうかと思います。 ↓メインの記事はこちら non-suger.hatenablog.com それでは書いていくます。

こんにちは、ムトウです！ 今回は、瀧靖之さんの著書である、「脳が目覚めるたった1つの習慣」の「好奇心」に関する記事をまとめようかと思いました。 何故かというと、僕が読み返す時に、記事がまとまっていないと面倒だからです(笑) なので自分用の記事と…

こんにちは、ムトウです！ 今回も、前回に引き続き「好奇心」がテーマです。そして、これまで「好奇心」について書いてきましたが、その流れも今回の記事でいったん終了です。つまり好奇心についてメインに語るのはこれがラストということですね。ここまで通…

こんにちは、ムトウです！ 今回も、前回に引き続き、「好奇心」に関するテーマで書いて行きます。 前回の記事はこちら↓ non-suger.hatenablog.com それでは書いていきます。 新たなチャレンジはストレスになる？ 「熱中できる趣味を持とう」と言われると、新…

こんにちは！ムトウです(@non_suger_) | Twitterです！ 今回も前回に引き続き「好奇心」についてです。が、少し話が逸れます。 タイトルにあるように、「趣味がある人の方が仕事ができる理由」について脳科学的な面から解説します。 前回の記事を読みたい方…

こんにちは、ムトウです！ 今回も前回に引き続き、「好奇心」に関係したテーマについて書きます！ 前回の記事はこれ↓ non-suger.hatenablog.com 今回の記事では、仕事などで、「人から悪口を言われた時の斬新な視点の対処法」などが書き込まれています。ぜひ…

こんにちは！ムトウ (@non_suger_) | Twitterです！ 今回は、「好奇心」についてです。これは、前回の記事の続き的なものです！ 前回の記事はこちら↓ non-suger.hatenablog.com

こんにちは！ムトウ (@non_suger_) | Twitterです！ 今日は、瀧 靖之さんの著書である、『脳が目覚めるたった1つの習慣』（かんき出版）について紹介します！ 本書では、１６万人の脳画像を見てきた脳医学者が、「好奇心」「コミュニケーション」「有酸素運…