ムトウの日記

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ムトウの日記

ライフハックや脳科学、心理学などを紹介する雑記ブログだよ!迷走中だよ!

【紹介】『うつが治る食べ方、考え方、すごし方』を読んだよ!

こんにちは、むとうです! 今日は廣瀬久益(ひろせひさよし)さんの著書『うつが治る食べ方、考え方、すごし方』を紹介します。 完全復職率9割の医師が教える うつが治る食べ方、考え方、すごし方 posted with ヨメレバ 廣瀬久益 CCCメディアハウス 2015-01-…

面白い本に出会う方法

こんにちは、むとうです! いきなりですが、質問です。あなたは、本を読みますか?そして本を読むのが好きですか? 僕は本が好きです。読書スピードは速いほうではありませんが。(笑) この記事を読んでいるということは、きっとある程度は、「読書が好き」と…

【紹介】今日から使える!あなたを変える52の心理ルールが面白い!

こんにちは、ムトウです! 今回は、少し前に発売されたメンタリストDaiGoの文庫本である、『あなたを変える52の心理ルール』について紹介しようかと思います。 あなたを変える52の心理ルール (中経の文庫) posted with ヨメレバ メンタリスト DaiGo KADOKAWA…

【紹介】メンタリストDaiGoの「好き」を「お金」に変える心理学が面白かった!

こんにちは、ムトウです! 今回は最近読んだ、メンタリストDaiGoさんの新刊、『「好き」を「お金」に変える心理学』について紹介しようかと思います! 色々と思うことはありましたが、なかなか面白い内容でした! ではさっそく紹介していきます。 「好き」を…

『うまくいっている人の考え方(完全版)』の良かったところを紹介

こんにちは、ムトウです。 最近、いろんな本を買い読んでいたのですが、また良い本に出会いました。 50万部を売り上げたという、『うまくいっている人の考え方』という本です。 この本では「自尊心をどう高めるか」というシンプルなテーマを中心に取り扱って…

やる気が出ない時、強制的にやる気を出す方法 作業興奮という心理について

こんにちは、ムトウです。 今回は、『やる気を出す方法』について紹介します。

遊びの重要性とは?エッセンシャル思考にあった遊びが大切な3つの理由

『エッセンシャル思考 最小の時間で成果を最大にする』 という本を読んでいたところ、"遊び" についてその通りだなあ、と思う箇所があったのでメモしておこうと思います。 エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする posted with ヨメレバ グレッグ …